为什么总是在要干正事的时候情绪反扑？

小猫S^⌯

我和前任分开已经三个多月了吧，但是我现在还是会时不时的想到和他的以前，或好或坏，影响我的思绪。
尤其是在我想要学习或者干一些正事的时候，想集中注意力的时候，这些事情，这些情绪就再一次涌了上来，我努力克制自己，不要想。不要再觉得不甘心，不要再留恋这段有毒的关系，把美好的记忆留下就行，至于那些他劈腿无缝衔接的事，就允许它发生，就当是自己筛选的经验罢了。真要和她结婚的话，我第一个不同意。
搞笑的就是这些道理我都懂，但是当我真正处于那个时刻的时候还是难受，还是会影响到我的正常行动，所以这也是一个求助帖，看看大家都是怎么想怎么做的。(｡í ˰ ì｡)

小猫S^⌯

乱看看 发表于 2026-10-9 19:02
“允许它发生、留下美好回忆、不再留恋”，挺好的，楼主确实是懂了对外物的道理，但对楼主你自己呢？你 ...

泪目了……谢谢你(இωஇ )